🌿 Mindfulness nel frutteto e aperitivo
📅 Domenica 20 luglio 2025 🕠 Ore 18:30
📍 Il Cascinetto, Via A. Volta angolo Via Ca' del Facco, Salvirola (CR)

🌱 Un'esperienza di consapevolezza immersi nella natura

Unisciti a noi per un workshop esperienziale di mindfulness nel suggestivo frutteto de Il Cascinetto.

Guidati da una psicologa istruttrice certificata del Centro Dialogo di Ospedaletto Lodigiano (LO), esploreremo insieme:

✅ Esercizi di respirazione ✅ Meditazioni guidate ✅ Pratiche di ascolto del corpo e delle emozioni

🍃 Aperitivo nel frutteto

Al termine dell'incontro, goditi un aperitivo all'aperto con:

🥗 Box contadina (1 ogni 2 persone) 🍏 Calice di sidro o succo di mela

📌 Programma della serata:

🕠 Ore 18:20 - Ritrovo nel frutteto 🕠 Ore 18:30 - Inizio workshop 🕠 Ore 19:30 - Aperitivo

💶 Prezzo: 30 euro a persona (aperitivo incluso)

📌 Prenotazione obbligatoria - posti limitati

Per informazioni e prenotazioni:
📧 info@ilcascinetto.it
📞 Alessandra: 346 5207318
📞 Marta: 370 3474348

📍 Consigli per raggiungerci:
Attenzione al navigatore! Per evitare percorsi errati, inserisci "Il Cascinetto Agriturismo Salvirola" su Google Maps e segui le indicazioni. In alternativa, imposta l’arrivo da Via A. Volta, Salvirola (CR).

Vivi un momento di pace e consapevolezza immerso nel verde del nostro frutteto. Ti aspettiamo!

🌿 Mindfulness nel frutteto e aperitivo
📅 Domenica 6 luglio 2025 🕠 Ore 18:30
📍 Il Cascinetto, Via A. Volta angolo Via Ca' del Facco, Salvirola (CR)

🌱 Un'esperienza di consapevolezza immersi nella natura

Unisciti a noi per un workshop esperienziale di mindfulness nel suggestivo frutteto de Il Cascinetto.

Guidati da una psicologa istruttrice certificata del Centro Dialogo di Ospedaletto Lodigiano (LO), esploreremo insieme:

✅ Esercizi di respirazione ✅ Meditazioni guidate ✅ Pratiche di ascolto del corpo e delle emozioni

🍃 Aperitivo nel frutteto

Al termine dell'incontro, goditi un aperitivo all'aperto con:

🥗 Box contadina (1 ogni 2 persone) 🍏 Calice di sidro o succo di mela

📌 Programma della serata:

🕠 Ore 18:20 - Ritrovo nel frutteto 🕠 Ore 18:30 - Inizio workshop 🕠 Ore 19:30 - Aperitivo

💶 Prezzo: 30 euro a persona (aperitivo incluso)

📌 Prenotazione obbligatoria - posti limitati

Per informazioni e prenotazioni:
📧 info@ilcascinetto.it
📞 Alessandra: 346 5207318
📞 Marta: 370 3474348

📍 Consigli per raggiungerci:
Attenzione al navigatore! Per evitare percorsi errati, inserisci "Il Cascinetto Agriturismo Salvirola" su Google Maps e segui le indicazioni. In alternativa, imposta l’arrivo da Via A. Volta, Salvirola (CR).

Vivi un momento di pace e consapevolezza immerso nel verde del nostro frutteto. Ti aspettiamo!

🎉 Centro Estivo "Dialogo" - Ospedaletto Lodigiano (LO)
📅 Dal 16 giugno all'8 agosto
🗓️ Giorni: Lunedì, Mercoledì, Venerdì 🕘 Orario: 9.00 - 12.00

✨ Un’estate di crescita e divertimento!

Il nostro Centro Estivo è pensato per offrire supporto scolastico e attività ricreative in un ambiente sicuro e stimolante. Guidato da una psicologa scolastica esperta in sostegno all'apprendimento, il percorso è progettato per studenti di scuola primaria e secondaria di primo grado.

✅ Supporto nello studio e nei compiti estivi ✅ Tutoraggio specializzato per DSA e BES ✅ Metodo di studio, schemi e mappe concettuali ✅ Potenziamento del programma scolastico ✅ Spazio ricreativo con giochi di potenziamento

📍 Dove: Ospedaletto Lodigiano (LO) 🎯 Per chi: Scuola primaria e secondaria di primo grado

📞 Per informazioni, costi e iscrizioni: 📱 328 7649680 📧 info@centrodialogo.com

Non perdere questa opportunità per un’estate ricca di apprendimento e divertimento! 🌟

✍️ Laboratorio di Scrittura Introspettiva - Incontro 3
📅 Sabato 31 maggio 2025 🕙 Dalle 10:00 alle 12:00
📍 Sala Eventi di INNESTI, Via XXV Aprile 93, Chignolo Po (PV)

🌱 Che cos’è la Scrittura Introspettiva?

La scrittura introspettiva è una pratica che permette di esplorare i propri pensieri, emozioni ed esperienze attraverso la scrittura, favorendo la consapevolezza e la comprensione di sé.

✅ A cosa serve:

• 🌿 Autoconoscenza: scopri e comprendi i tuoi sentimenti e pensieri.

• 🌿 Elaborazione emotiva: esprimi e gestisci le emozioni.

• 🌿 Riduzione dello stress: ritrova calma e serenità.

• 🌿 Espressione creativa: libera la tua voce interiore.

👥 A chi è indicato:

• Chi vuole conoscersi meglio.

• Chi affronta stress, ansia o cambiamenti.

• Chi cerca nuovi strumenti per esprimere le emozioni.

• Chi desidera fare un’esperienza di crescita personale.

📌 Struttura del Percorso:

• 3 incontri in presenza da 2 ore ciascuno.

• Incontro 3: "Visioni Future: Scrivere il Proprio Cammino" ✅ Riflessione su speranze, sogni e obiettivi futuri ✅ Esercizi di scrittura per pianificare e visualizzare il futuro desiderato

👩‍⚕️ Chi troverai: Dott.ssa Alessandra Locatelli
Psicologa, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e insegnante di scrittura creativa.

📌 Informazioni utili: Si consiglia la partecipazione a tutti e 3 gli incontri per vivere appieno il percorso.

📌 Prenotazioni aperte fino a martedì 27 maggio 2025

📧 Per informazioni e prenotazioni: 📞 Tel. 0382 76028 📧 info@innestidisalute.it

Ti aspettiamo per un nuovo viaggio nella scrittura e nelle emozioni!

✍️ Laboratorio di Scrittura Introspettiva - Incontro 2
📅 Sabato 24 maggio 2025 🕙 Dalle 10:00 alle 12:00
📍 Sala Eventi di INNESTI, Via XXV Aprile 93, Chignolo Po (PV)

🌱 Che cos’è la Scrittura Introspettiva?

La scrittura introspettiva è una pratica che permette di esplorare i propri pensieri, emozioni ed esperienze attraverso la scrittura, favorendo la consapevolezza e la comprensione di sé.

✅ A cosa serve:

• 🌿 Autoconoscenza: scopri e comprendi i tuoi sentimenti e pensieri.

• 🌿 Elaborazione emotiva: esprimi e gestisci le emozioni.

• 🌿 Riduzione dello stress: ritrova calma e serenità.

• 🌿 Espressione creativa: libera la tua voce interiore.

👥 A chi è indicato:

• Chi vuole conoscersi meglio.

• Chi affronta stress, ansia o cambiamenti.

• Chi cerca nuovi strumenti per esprimere le emozioni.

• Chi desidera fare un’esperienza di crescita personale.

📌 Struttura del Percorso:

• 3 incontri in presenza da 2 ore ciascuno.

• Incontro 2: "Emozioni in Parole: Esplorare i Sentimenti" ✅ Focus sulle emozioni attraverso la scrittura ✅ Esercizi pratici per esprimere e analizzare le emozioni personali

👩‍⚕️ Chi troverai: Dott.ssa Alessandra Locatelli
Psicologa, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e insegnante di scrittura creativa.

📌 Informazioni utili: Si consiglia la partecipazione a tutti e 3 gli incontri per vivere appieno il percorso.

📌 Prenotazioni aperte fino a martedì 20 maggio 2025

📧 Per informazioni e prenotazioni: 📞 Tel. 0382 76028 📧 info@innestidisalute.it

Ti aspettiamo per un nuovo viaggio nella scrittura e nelle emozioni!

✍️ Laboratorio di Scrittura Introspettiva 📅 Sabato 17 maggio 2025 🕙 Dalle 10:00 alle 12:00
📍 Sala Eventi di INNESTI, Via XXV Aprile 93, Chignolo Po (PV)

🌱 Un viaggio alla scoperta di sé attraverso le parole

Partecipa al primo incontro del Laboratorio di Scrittura Introspettiva, un percorso guidato dalla dott.ssa Alessandra Locatelli, psicologa e psicoterapeuta.

✅ Esplora i tuoi pensieri e le tue emozioni ✅ Scrivi per comprendere meglio te stesso ✅ Scopri come la scrittura può diventare uno strumento di crescita personale

📌 Programma del primo incontro:

✍️ Introduzione alla scrittura introspettiva ✍️ Esercizi pratici su temi come identità e autoconoscenza

💶 Prezzo: 50,00 € a persona

📌 Prenotazione obbligatoria - posti limitati

Per informazioni e prenotazioni: 📧 info@innestidisalute.it 📞 Tel. 0382 76028

Vivi un'esperienza di scrittura che ti guida verso una maggiore consapevolezza di te stesso. Ti aspettiamo!